香糯八宝粥
（一）材料：莲子80克、薏米50克、大枣12颗、大米150克、黑米100克、红豆80克、花生豆80克、绿豆80克、水适量
（二）做法：
1.准备好原料，各种豆类，黑米提前洗净浸泡一晚上；
2.锅中放入适量水，放入黑米和泡黑米的水；放入泡好的莲子和豆类；放入洗净的大米；放入洗净的大枣；加够足量的水；
3.盖好锅盖，中火上汽后转小火20分钟关火；
4.消气后打开锅盖，搅匀；
5.盛入.碗中即可享用了！
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