养生食疗
  • 感冒熬姜汤

    2018-06-01

    感冒熬姜汤,是我们生活中经常会自己烹饪熬出的感冒良药,对一般的感冒有很好的作用;生姜,它能够起到暖胃健脾、驱寒止咳的作用,经常喝姜汤可以使你的气色越来越好,还能补充每日所需的能量。做法简单易学,食材购买比较方便,赶快试试吧。

  • 气虚体质喝黑茶

    2018-06-01

    黑茶是一种胃动力双向调节饮料,能有效调节人体肠胃,经常饮用,对气虚体质者的食少腹胀、大便溏泄有很好的调理作用。