养生食疗
  • 低血糖引起诸多不便,这6种食物能预防低血糖的发生

    2018-06-01

    低血糖是生活中常见的疾病,发作期间容易出现头晕乏力,恶心呕吐等症状。在这个快速发展的社会,许多人由于饮食不当或者身体素质差导致低血糖的发生。生活中有许多食物能够缓解低血糖症状,下面就来了解一下低血糖患者可以进食哪些食物改善病情?

  • 容易贫血怎么办?这些补血的菜,你知道多少?

    2018-06-01

    好多女性容易贫血,营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。贫血非一日之寒,需要我们不断的去食补,食补是最有效健康的一种方式,你知道哪些菜有补血的功能不?

  • 感冒熬姜汤

    2018-06-01

    感冒熬姜汤,是我们生活中经常会自己烹饪熬出的感冒良药,对一般的感冒有很好的作用;生姜,它能够起到暖胃健脾、驱寒止咳的作用,经常喝姜汤可以使你的气色越来越好,还能补充每日所需的能量。做法简单易学,食材购买比较方便,赶快试试吧。

  • 多吃这几道菜能缓解痛经的哦

    2018-06-01

    痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量。今天小哆就带你认识几道能缓解痛经菜。

  • 感冒咳嗽汤

    2018-06-01

    感冒咳嗽汤,这道美食,颇受广大人民群众的青睐。陈皮中含有丰富的维生素类,对于皮肤美白有很好的功效。这道饮品的制作食材主要需要陈皮、梨和红枣等等食材;用水果搭配,口感独特,营养丰富。酸酸甜甜的感觉还很开胃,在感冒的时候特别适用,赶快学习一下备用吧。